??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20，波比跳20，深蹲20～
無(wú)奈空砍！阿夫迪亞20中10得到33分6板2助1斷1帽罰球11中10
籃球資訊11月4日宣 NBA常規(guī)賽，開(kāi)拓者在主場(chǎng)以115-123不敵湖人。此役，阿夫迪亞出戰(zhàn)36分鐘，投籃20中10，三分9中3，罰...
2025-11-04
拼盡全力！西亞卡姆24中11空砍32分5板8助3斷1帽罰球12中9
籃球資訊11月4日宣 NBA常規(guī)賽，步行者115-117惜敗雄鹿。此役步行者前鋒西亞卡姆表現(xiàn)出色，打了38分鐘24投11中，三...
2025-11-04
誰(shuí)能想到湖人6勝2負(fù)！美媒：東契奇缺席了4場(chǎng)詹姆斯還沒(méi)打
籃球資訊11月4日宣 NBA常規(guī)賽，湖人背靠背123-115擊敗開(kāi)拓者，取得4連勝。賽后美媒BronMuse曬出湖人6勝2負(fù)的戰(zhàn)...
2025-11-04
中國(guó)籃球之隊(duì)官博祝田媛媛24歲生快：新的一歲淬煉鋒芒履踐致遠(yuǎn)
籃球資訊11月4日宣 今天是田媛媛24歲生日，中國(guó)籃球之隊(duì)官博向她送上了生日祝福。“突破犀利，串聯(lián)靈動(dòng)，攻防利刃...
2025-11-04
湖人戰(zhàn)開(kāi)拓者首發(fā)：斯瑪特克內(nèi)克特拉拉維亞八村塁艾頓
籃球資訊11月04日宣 湖人今日背靠背戰(zhàn)開(kāi)拓者。湖人出具本場(chǎng)比賽首發(fā)：斯瑪特+克內(nèi)克特+拉拉維亞+八村塁+艾頓，...
2025-11-04