體育播報7月13日宣 據《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。
本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預計訓練將持續兩小時,重點在于體能訓練。訓練結束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。
這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。
周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發現球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調整。
取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節都得到嚴格控制。
想必藍軍已經吃上世俱杯獎杯做的燒烤了吧努諾-門德斯“世一左”的名號帶了不到兩個月……本賽季的巴黎不過...
2025-07-16體育播報7月16日宣 斯特拉斯堡官方宣布,華沙萊吉亞20歲中場奧耶德勒加盟球隊。斯特拉斯堡發布公告,確認簽下奧...
2025-07-16體育播報7月16日宣 據知名轉會記者羅馬諾報道,阿勞霍的解約金今天起恢復為10億歐元,而直到昨天為止,該金額曾短...
2025-07-16體育播報7月16日宣 據記者Alex Crook報道,沃特福德有意簽回阿什利-揚。Alex Crook透露,沃特福德正在探索簽回...
2025-07-16體育播報7月16日宣 羅馬諾報道,據悉馬賽正就簽下維阿與尤文進行深入談判。維阿想要加盟,馬賽已經與球員達成了...
2025-07-16